Como é difícil aprender a dizer NÃO, uma palavrinha tão pequena com apenas 3 letras e que dá um trabalhão de ser dita! Isso porque ela mesmo sendo pequena nunca vem sozinha, junto com ela sempre tem outras de tamanho e peso maiores como MEDO, CULPA, ANSIEDADE, DEPENDÊNCIA, CARÊNCIA...
Usar a palavra mágica NÃO, como Linda Lore diz , é uma grande ajuda no dia a dia para evitar aborrecimentos desnecessários. Sabe quando alguém te pede um favorzinho que você sabe que vai te custar caro mas mesmo assim você assume o risco e se sobrecarrega, causando stress e aborrecimentos? Tudo isso pode e deve ser evitado com a simples palavra NÃO.
Não posso, não quero, não devo, não gosto....
Aprenda de uma vez por todas que isso não é egoísmo, isso é colocar limites para que as pessoas saibam até aonde elas podem interferir na sua vida.
Lembre-se é difícil mas não impossível, comece hoje mesmo!
"Seja o seu sim, sim, e o seu não, não!"
Beijos,
Pryscilla Gomes
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