Olá charmosas!
Já faz um tempinho que estou querendo dar notícias minhas mas estava esperando uma mudança legal no meu visual para postar fotos aqui.
Dia 2 de novembro completei 2 meses de operada, pra quem está pegando o bonde andando eu fiz redução do estômago. Quando operei eu estava pesando 112 assustadores quilos para quem mede apenas 1,58 de altura, a situação estava crítica! Hoje estou bem diferente, mais leve, mais ativa, pressão arterial normal, sem cansaço nas pernas, sem inchaço.... e 20 quilos mais magra!!!
Que vitória!!!!
Nossa não tenho palavras que possam expressar o que estou sentindo hoje, é uma mistura de felicidade com euforia, me sinto renovada de corpo e alma!
O começo não foi fácil, 15 dias só bebendo líquidos de 30 em 30 minutos é dose! A gente não sente fome mas sente vontade de comer. Foi uma tortura mas passou rápido. Aí veio a dieta pastosa... um alívio! Na pastosa já comia purê de batata, carne moída, peito de frango, peixe, caldinho de feijão e o principal nada batido e peneirado. Fui perdendo bastante peso rápido, todo dia era 1 quilo eliminado. Essa fase é fantástica!
Agora estou na dieta branda e vou continuar nela até o final de novembro, já posso comer arroz, feijão, legumes sem amassar, macarrão, pão, torrada... nessa fase o importante é mastigar e comer devagar. Aprendi vomitando!! rs Horrível vomitar eu sou a melhor da melhor do mundo em fazer um show vomitando. é um Deus nos acuda aqui. Até agora aconteceu 3 vezes e depois disso estou tomando bastante cuidado na mastigação.
Para ajudar a evitar a queda de cabelos estou tomando suplemento de proteina e o Materna todos os dias, bem nem todos os dias. Tem dia que esqueço ou que não aguento tomar a vitamina com suplemento porque me enjoa.
Mas eastou firme e forte no foco!
Minha vida mudou totalmente, a comida é toda light e diet, zero açúcar e gorduras. Toda a família entrou na onda da alimentação saudável. Até meu filho emagreceu, perdeu 8 quilos!
Outro dia comi um pedaço de pizza pequeno de frango com requeijão. Me senti culpada, mas comi apenas um pedaço bem pequeno... mas a coinciência pesa demais!! rs
Não quero nunca mais engordar mas sei que a obesidade é uma doença e que para sempre terei que tomar cuidado com a minha alimentação.
Ainda não comecei a fazer exercícios mas já estou doida para frequentar a academia! Quero emagrecer e ficar durinha.
Projeto verão 2012 lá vou eu!
Tirei algumas fotinhas para mostrar para vocês:
Aqui eu estava com 20 dias de operada e tinha eliminado 12 quilos!
Minha vida já tinha se transformado
desde a primeira semana de operada.
Incrível como é rápido!
Essa eu tirei semana passada.
Meu rosto já afinou bastante, a pele está ótima!
Essa foi hoje, logo que acordei fui fazer uma sessão de fotos. rs Por isso estou de cara inchada mas tá valendo,
tá muito bom né?!
Com 2 meses e 4 dias de operada,
eliminei 20 quilos que estavam me matando!
A cada dia que passa eu estou me amando mais,
me curtindo mais, me cuidado mais...
Tudo mudou pra melhor graças a Deus!
Gente não é fácil, todo dia é um novo desafio
mas vale apena demais!!!!
Beijos meninas!
