Meu diário - Dois meses depois...

Olá charmosas!

Já faz um tempinho que estou querendo dar notícias minhas mas estava esperando uma mudança legal  no meu visual para postar fotos aqui.

Dia 2 de novembro completei 2 meses de operada, pra quem está pegando o bonde andando eu fiz redução do estômago. Quando operei eu estava pesando 112 assustadores quilos para quem mede apenas 1,58 de altura, a situação estava crítica! Hoje estou bem diferente, mais leve, mais ativa, pressão arterial normal, sem cansaço nas pernas, sem inchaço.... e 20 quilos mais magra!!! 

Que vitória!!!! 

Nossa não tenho palavras que possam expressar o que estou sentindo hoje, é uma mistura de felicidade com euforia, me sinto renovada de corpo e alma!

O começo não foi fácil, 15 dias só bebendo líquidos de 30 em 30 minutos é dose! A gente não sente fome mas sente vontade de comer. Foi uma tortura mas passou rápido. Aí veio a dieta pastosa... um alívio! Na pastosa já comia purê de batata, carne moída, peito de frango, peixe, caldinho de feijão e o principal nada batido e peneirado. Fui perdendo bastante peso rápido, todo dia era 1 quilo eliminado. Essa fase é fantástica!

Agora estou na dieta branda e vou continuar nela até o final de novembro, já posso comer arroz, feijão, legumes sem amassar, macarrão, pão, torrada... nessa fase o importante é mastigar e comer devagar. Aprendi vomitando!! rs Horrível vomitar eu sou a melhor da melhor do mundo em fazer um show vomitando. é um Deus nos acuda aqui. Até agora aconteceu 3 vezes e depois disso estou tomando bastante cuidado na mastigação.

Para ajudar a evitar a queda de cabelos estou tomando suplemento de proteina e o Materna todos os dias, bem nem todos os dias. Tem dia que esqueço ou que não aguento tomar a vitamina com suplemento porque me enjoa. 

Mas eastou firme e forte no foco!

Minha vida mudou totalmente, a comida é toda light e diet, zero açúcar e gorduras. Toda a família entrou na onda da alimentação saudável. Até meu filho emagreceu, perdeu 8 quilos!

Outro dia comi um pedaço de pizza pequeno de frango com requeijão. Me senti culpada, mas comi apenas um pedaço bem pequeno... mas a coinciência pesa demais!! rs

 Não quero nunca mais engordar mas sei que a obesidade é uma doença e que para sempre terei que tomar cuidado com a minha alimentação. 

  

Ainda não comecei a fazer exercícios mas já estou doida para frequentar a academia! Quero emagrecer e ficar durinha. 

Projeto verão 2012 lá vou eu!

Tirei algumas fotinhas para mostrar para vocês:

Aqui eu estava com 20 dias de operada e tinha eliminado 12 quilos!

Minha vida já tinha se transformado 

desde a primeira semana de operada. 

Incrível como é rápido!

Essa eu tirei semana passada. 

Meu rosto já afinou bastante, a pele está ótima!

Essa foi hoje, logo que acordei fui fazer uma sessão de fotos. rs Por isso estou de cara inchada mas tá valendo, 

tá muito bom né?!

Com 2 meses e 4 dias de operada,

eliminei 20 quilos que estavam me matando!

A cada dia que passa eu estou me amando mais,

me curtindo mais, me cuidado mais...

Tudo mudou pra melhor graças a Deus!

Gente não é fácil, todo dia é um novo desafio

mas vale apena demais!!!!

Beijos meninas!